如何发布信息 | 加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 | RSS
水果首页 市场动态 产销名录 水果市场 水果价格 水果营销 水果产地 水果文化 水果美食
水果商城 水果供应 名优水果 水果政策 果苗供应 水果物流 水果套袋 水果营养 水果禁忌
水果新闻 水果求购 展会信息 果树栽培 果苗求购 保鲜储存 水果经纪人 水果美容 水果机械
供求信息搜索: 高级搜索
您当前的位置:首页 >> 水果禁忌

这8种水果最好不要空腹吃 切记

时间:2018-02-25 09:22:56  来源:合作媒体  作者:中国水果信息网
正确的养生美容,空腹是不能吃水果的,有些水果吃错时间反倒会影响我们的健康,究竟空腹不能吃什么水果,小编盘点以下这8种水果空腹吃不得。 第一种水果:菠萝 菠萝的好处很多,它含有很强的凤梨酵素,能帮助肉类消化和吸收蛋白质,抗发炎的特性甚至比类固醇药物还要好,还能有效缓解关节疼痛和胃食道逆流不适的症状。但由于其蛋白分解酵素强,适合在饭后食用,若在饭前或两餐间吃的话会使胃壁受伤,不过不是每个人都适合吃,胃溃疡的患者不能吃。 第二种水果:山楂 山楂的酸味具行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,且会增加饥饿感或产生胃痛。山楂含有大量的有机酸、果酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。有胃炎、胃溃疡的人,更不适合空腹吃山楂。 第三种水果:香蕉 香蕉含有大量的镁元素,如果空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,并且造成人体血液内镁与钙的比例失调,影响心血管收缩,造成心脏不适。早餐若空腹进食“大量”香蕉可能导致不适。香蕉正确的方法为“吃定量的香蕉,且边吃边喝水”,利用其丰富的纤维素润滑肠胃,排除宿便。 第四种水果:番茄 番茄因含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物,这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而导致胃胀痛。 第五种水果:橘子 橘子汁液含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,使胃胀泛酸。最好别空腹吃橘子。 第六种和第七种水果:甘蔗和荔枝 甘蔗和荔枝因糖分含量较高,空腹食用最好不要过量,否则体内会因突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 第八种水果:柿子 同番茄一样,柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具很强的收敛作用,胃空时遇到较强的胃酸,易和胃酸结合成难以溶解的硬块,小硬块可随粪便排泄,但若结成大硬块,就易引起中医所称的“柿石症”。空腹食用容易引起恶心、呕吐等症状,严重的会造成胃溃疡甚至胃穿孔,最好在饭后食用。此外,柿子含有单宁酸,会与铁结合,阻碍铁的吸收,患有缺铁性贫血的人不宜吃柿子。

上一篇: 5种最常见水果空腹吃伤害大,已经


下一篇:很抱歉没有了
来顶一下
近回首页
返回首页
分类信息搜索
  [发布信息]
赞助商链接
推荐资讯
相关文章
    无相关信息
最后更新
热门点击
  1. 小樱桃大功效三类人忌食为妙
  2. 养胃的水果有哪些
  3. 水果科学食用方法及搭配禁忌你知多少?
  4. 吃水果4大误区
  5. 吃西瓜也有讲究
  6. 胃病吃什么水果好
  7. 哪些催熟水果千万别给孩子吃
  8. 喉咙痛吃什么水果好
  9. 胃不好不能多吃的水果
  10. 夏季孕妇忌吃三大类水果