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小樱桃大功效三类人忌食为妙

时间:2013-09-08 17:52:06  来源:互联网  作者:中国水果信息网编辑部

,也称含桃,是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  樱桃具有很高的食疗作用,深受人们的喜爱。人们赏识樱桃,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍。下面,跟小编一起去看看樱桃的6个奇妙功效吧。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  樱桃的食疗作用:EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  1、抗贫血EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  2、防治麻疹EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  3、祛风胜湿EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  4、收涩止痛EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  5、养颜驻容EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,这是因为樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  6、调理肠胃EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  虽然樱桃的食疗作用很大,但切记以下三类人要忌食:EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  1.樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  2.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

  3.樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。EkH中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

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