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什么水果是最好的减肥水果?

时间:2013-09-20 23:54:52  来源:互联网  作者:中国水果信息网编辑部

1 苹果 长期食用 可以瘦小腹 帮助小腹保持平坦PE6中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

2 小番茄 多吃可以瘦脸 修饰脸部线条哈PE6中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

3 芭乐 芭乐可以取代正餐 热量低、养分足 中午吃一颗芭乐外加一点清淡的食物,就是饱足的一餐,但是热量不超过50大卡。这样可以减少卡路里的摄取,又有足够的养分支持身体活动,是减肥圣品。4.奇异果 含有丰富的维他命C,可以增强肝脏免疫功能,同时维他命C对皮肤好 还可以减下半身的脂肪5.葡萄柚 含有丰富的维他命C,热量低PE6中国水果信息网_最专业的水果供求信息、水果苗木供求信息发布平台

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